本日ものびのび体操いたしました(^^)/

こんにちは(^O^)／ガーデンコート朝霞です。

今回も、体操をお客様といたしました(^^)/

手の伸び体操

皆様とても伸びてらっしゃいます(^O^)

こちらは、発声練『あつはっはっはっはーーーーー』とご自分で出せる大きな声で

楽しみながらの声出しの運動になります(^O^)／

／

お馴染みのボクシング運動でございます(^O^)／

足踏み運動です(^O^)／

皆様本日も、のびのび体操

ご参加ありがとうございま

した(^O^)／