こんにちは(^O^)／ガーデンコート朝霞です。
強い台風が近づいてますね。朝霞市でも天気がどんより。
そんな気分が落ち込みそうな時はホーム内でお客様に集まっていただき、体操を行いましょう(*^_^*)
今日は食堂で行っている体操の一部をご紹介します。
まず一つ目、口腔体操。
スタッフが見本で行います。↓↓↓
思いっきり舌を伸ばして口腔の運動です。さあ、皆さんもどうぞ！！
二つ目は足の浮腫み防止の為、ご自身で運動(^_^)v
お客様にはスタッフが行っている動作を見ながら行って頂きました。↓↓↓
今回は行っている体操の一部をご紹介しました。天候の悪い日には部屋に閉じこもっているばかりではなく、このようにお客様には心身のリフレッシュをしていただいております。
