今日は元気に『のんびり体操』(*^^)v

こんにちは(^O^)／ガーデンコート朝霞です。

今日はスタッフ企画の『のんびり体操』を行いました。放送で参加を募った処、多数のお客様が参加をされました。円になって座っていただいたところで体操スタート(^_^)/

体も解れて（ほぐれ）きたところで今日は『口腔体操』を行いました。口を全開に開いて声を出し食事や会話の機能を保つため、皆さん、口周りの筋肉を意識的に動かしてもらっています。

口腔体操お疲れまでした。体操も無事終わり美味しい夕食を召し上がっていただきました(*^_^*)