ボールストレッチ

こんにちは！ガーデンコート朝霞では、10/8(金)にレクリエーションの一環として

ヘルシースタジオに来訪される先生にお願いし、ボールストレッチを行いました。

写真を見ているだけで、とても楽しそうなのが伝わります。

運動不足解消にもなりますね☻

このように楽しみながら、運動不足解消もできるようなことを、スタッフ一同考えております。